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汗活💦

皆様、台風は大丈夫でしたでしょうか?

何事もないことを祈っております。

少し前から、汗活💦をはじめました!

ホットヨガに週5通って汗を流しています(;^ω^)

最初は、こんな暑い中ヨガなんて…と思っていましたが

はじめると汗をかくのがとっても気持ちよくて

これが『整う』っていうことかぁと感じております。

当初の目的はダイエットだったのですが、中々その目標は達成できず…

仕事終わりにホットヨガに行き、帰ってから食事をとるので

遅い時間に食事をとることになり…プラスマイナスゼロという感じです(+_+)

でもとってもスッキリするのでお勧めです(^^)/

機会があれば汗活はじめてみませんか?

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