タイトルを「さらにパワーアップ」にしてますが…

ただ、自転車通勤を徒歩通勤に変えただけなんです…

体重を知るのは大事なんだなと思った出来事がありまして(;^ω^)

我が家の体重計の電池が切れてしまっていて、ずっと体重を量ってなかったのですが

どうしても体重を量らないといけない状態になってしまい

太った自覚はあるのですが、体重はこのくらいだろーと思っていたら

あらビックリ(*_*)

想像をはるかに超えるものでして…

その数字を見てダイエットの神様降臨～°˖✧˖°～

ゆるーくダイエットをしようと始めた自転車通勤ですが

ゆるくやっている場合じゃない！！

ということで、徒歩通勤を始めることに！

自転車通勤の時も雨の日は歩いてきたりしていたのですが

毎日約10キロの道のりを歩くのと、雨の日だけ歩くのでは全然違う((+_+))

二日目までは結構余裕かも！と思っていたけど

三日目あたりから足の親指のところに水膨れができたり

太ももとおしりが筋肉痛になったり…と

疲労が蓄積されはじめました。

ダイエットのため、なるべく歩幅を大きくして歩いてるので

おしりとかが筋肉痛なのは良い兆候だ！！効果が出てるぞ！！

と自分に言い聞かせながら頑張ってます。

自分を甘やかしてしまうと、後々苦労するのは自分なんだなぁ

と改めて思った今日この頃です。